| 不久之前， 壹條讓人啼笑皆非的新聞刷爆了朋友圈： 大學宅男竟在壹學期中胖30斤，會導致神經官能癥 運動過多很容易陷入抑郁或者脾氣暴躁 節食+過量+快速的減肥 還會讓妳醬紫（好怕怕） 他脫衣的壹剎那，易掉發 器官功能失調 還會導致厭食癥 “整個人都不好了” 減肥≠過量運動 運動量過大 會造成神經興奮性變差 競爭意識下降 整個人呈昏昏沈沈呆滯狀 過量的運動 會讓新陳代謝處於過於旺盛的狀態 如果持續的時間過長 會對身體造成很大的損壞 比如：慢性肌腱炎、骨膜肌腱炎等 而且會傷大腦哦 運動過量， 如果是壹個女生，老爸老媽www.icreatethin.com 已！經！快！認！不！出！ 真真是打了自己的臉... 我想說的是： 現在讓人變胖的原因是越來越多了！ 動的太少會胖 壓力過大會胖 吃得太好會胖 睡得太多會胖 太過勞累會胖 處個對象也會胖 想要保持身材真不簡單... 所以 減肥是很多人要去面對的... BUT！很多人的減肥，痛經，病去如抽絲 減肥也是壹樣 月均減肥量在2~4斤才算是安全範圍 如果減肥過快 體重十分容易反彈 而且反彈回去的體重 會更難減下去 很容易形成體脂越來越高的惡性循環 體重下降過快 會導致骨密度的下降 容易讓人患上骨質疏松癥狀 減肥≠過度節食 過度節食 會對身體造成很大的傷害 人長時間處於節食狀態 會讓脂肪在肝部形成堆積 容易引發營養不良性脂肪肝 過量節食 會導致代謝率下降 使人變得皮膚暗淡， 暴瘦後會產生這樣的後果。 以上種種還只是外在， 例如：大姨媽出了各種問題... 要知道 女人愛健身 首先要愛自己的大姨媽 大姨媽的正常與否 反映的是妳身體激素是否正常 如果機體受傷而不正常 小編我是無能為力了... 還是要看醫生 尤其是老中醫 四川綿陽的老中醫， 特麽嚇得我從凳子上摔到了地上…… 減肥速度過快， 在壹個月內調好了月經， 想要立竿見影的效果 過於迷信快速瘦身“秘籍” 其實， 成功幫助上千位有婦科困擾的女性朋友，這些“秘籍“害人不淺 減肥≠快速降重 減肥不宜過快 病來如山倒， 父母相見不相識！ 這就很尷尬了....http://www.icreatethin.com/ 這位宅男童鞋 大部分時間都宅在寢室裏 打著遊戲、吃著零食 突然就胖了！（不怕才見鬼了） 放假回家後， 還有別人看不見的，失眠多夢 掉發、手腳冰涼、長斑、易衰老 卵巢囊腫、乳腺增生等女性問題 如果妳有婦科困惑 長按下方二維碼加好友 輕輕松松遠離女人病 每天限加50人哦！ 掃描二維碼添加 |
