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說起美麗的克星，那么皺紋跟雀斑無疑是數一數二的存在了。所以，追求美貌的人們總在孜孜不倦地追尋去皺祛斑的方法。那么，應該如何有效去皺去斑呢？今天我們就來探討一下這方面的話題。所以，如果你想要變得更加漂亮，想要趕走皺紋跟雀斑，那么接下來這些祛皺祛斑的方法就要認真學習啦。祛斑去皺方法一、蔬菜水果汁液內服法大家可以通過自制飲料來調理身體，從而達到祛斑去皺的目的。具體做法是，準備材料：適量的西紅柿、芹菜、花椰菜、柚子、橘子、紅葡萄、蜂蜜以及牛奶。把芹菜、西紅柿、柚子、花椰菜、橘子等一同攪汁，而葡萄單獨榨汁備用。用蜂蜜和牛奶加溫水，調勻。再將以上汁液混合均勻，飲用。經常服用這個飲料能夠有效豐肌澤膚、減輕皮膚皺紋和雀斑，令皮膚更加嫩白紅潤，富有光澤。祛斑去皺方法二、補充維生素法大家也可以通過補充維生素的方法來祛皺祛斑。因為維維生素C具有減少黑色素沉著的作用，能夠有效減少黑斑和雀斑，令肌膚白皙光滑。另外，如果能夠同時服用維生素C和維生素E，那么祛斑去皺的效果會更加好，因為這兩者都具有抗氧化、調節內分泌的功能。當然啦，大家也可以平時也可以平時多食用蛋類、獼猴桃、紅棗、奶類等富含維生素C或維生素E的食物。祛斑去皺方法三、食用豬蹄法豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，而膠原蛋白具有恢復肌膚彈力和活力的作用。所以，經常吃豬蹄可以補充身體流失的膠原蛋白。另外，也可以用豬蹄煮成膏狀當做睡眠面膜使用，晚上睡覺前涂于臉部，次日早晨清洗干凈，大家只要堅持半個月就發現臉上的皺紋消失了很多。祛斑去皺方法四、生姜酒精法準備好材料：50克生姜和500毫升50%的酒精。把鮮生姜放在酒精中浸泡半個月，然后用棉棒沾取汁液，涂抹于患處，每天可以涂抹4~5次，半月后皺紋雀斑就會大大減少，如果能夠長期堅持，那么根除雀斑。祛斑去皺方法五、檸檬冰糖水法這也是一個自制飲料飲用的方法。把檸檬榨汁，加入冰糖，調和后飲用。因為檸檬中富含維C以及鈣、鐵、磷等物質。裙子長期服用該飲料能夠有效防止皮膚血管老化、消除面部色斑，使得恢復肌膚白嫩的狀態。發現臉上長皺紋，長雀斑怎么辦？如果不想使用現代醫療美容技術，而想有效祛皺祛斑應該怎么辦？今天我們為大家介紹的這些祛皺祛斑的方法，無論是生姜酒精法、補充維生素法，或者是其他方法，都是可以有效祛皺祛斑的。所以大家不妨去試一試哦。

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